 Lightworker è orgoglioso
di presentare: Vedete l'aggiornamento delle attività Lightworker per AGOSTO 2003 15 agosto 2003 La nascita del Corpo-Spirito I Promemoria da Casa dei Segnali di Luce vengono presentati il giorno 15 di ogni mese. |
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~ Promemoria da Casa ~
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Steve e il Gruppo in una canalizzazione
a St. Louis, Mo
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Da Steve:
Io svolgo numerose Sessioni private di Rimembranza al telefono con persone che in questo modo possono vedere se stessi dalla prospettiva del Gruppo. Ultimamente, in queste sessioni, le persone hanno parlato del cambiamento d'energia che viene percepito in tutto il mondo. Le lamentele più frequenti riguardano l'insorgere della rabbia e della frustrazione e il ritorno di vecchi problemi trattati molto tempo fa. Questi sono segnali di progresso, secondo il Gruppo, e ne hanno anche parlato nel messaggio del mese scorso. Ma nemmeno il fatto di essere a conoscenza di questo è sufficiente per evitare di esserne a volte travolti. Qui essi offrono dei consigli pratici per fare il prossimo passo in avanti. Ci osservano con amore mentre rimaniamo coinvolti nei nostri drammi. Essi dicono, semplicemente: godetevi i drammi, solo non prendeteli troppo sul serio. La buona notizia è che questo potrebbe essere un momento in cui i nostri corpi fisici possono adeguarsi ai cambiamenti e smettere di far resistenza al cambiamento. Per molti questo sarà un periodo favorevole per perdere peso.
Il Segnale di Luce del mese scorso riguardava la Morte Fantasma del Pianeta Terra. Ora ci troviamo nel processo di avanzamento ad uno stato più elevato, il che è qualcosa che da tanto tempo stiamo aspettando. E' ovvio, per la maggior parte di noi, che non ci siamo proprio arrivati ancora, e allora dove, esattamente, ci troviamo? Che cos'è la porta davanti a noi e come la apriamo? Per rispondere a questo, il Gruppo mi rammentò le parole che Rod Serling pronunciava all'inizio di ogni episodio della trasmissione televisiva Twilight Zone (Zona Crepuscolare): “Voi aprite questa porta con la chiave della immaginazione. al di là c'è un'altra dimensione, una dimensione di suono, una dimensione di visione, una dimensione di mente. State entrando in una terra di ombra e di sostanza, di cose e di idee. Siete appena passati nella “Zona Grigia”.
Per vedere l'originale Introduzione della trasmissione
Twilight Zone scaricate il file qui.
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Saluti da Casa
Vi salutiamo con l'amore di Casa, perché questa è l'unica energia che tutti gli esseri dappertutto riconoscono e sentono nel profondo del proprio essere. Amati, il vostro coraggio come spiriti che si mascherano in una forma umana ha, ancora una volta, raggiunto il massimo picco di tutti i tempi. L'energia che sta entrando nel vostro mondo in questo periodo va molto oltre qualunque cosa abbiate sperimentato in passato. I prossimi mesi saranno tempi di cambiamento e d'introspezione mentre voi riallineate i vostri campi energetici.
Adattare la Matrice
Dovete capire che, mentre entrate nelle dimensioni superiori, la vostra matrice d'energia deve adattarsi per accogliere l'energia più elevata che portate. E' questo adattamento a causarvi tanto stress in questo periodo. Vi ricordiamo che, da una prospettiva più elevata, il vostro lavoro come spiriti in forma umana era definire l'indefinibile, dare forma al senza-forma e definire l'essenza stessa di Dio. Voi fate questo nascondendo la vostra forma infinita in un essere finito. Questa è di per sé un'esperienza frustrante, ma poi bisogna aggiungerci l'accordo che voi faceste di posizionare i veli sui vostri occhi per impedirvi di vedere Casa, e avrete creato un ambiente pieno di frustrazioni interiori. Ecco, il vostro cuore sa che esiste una verità superiore; tuttavia, per quanto ci proviate, non la potete vedere.
Molti di voi si sono svegliati in forma fisica dicendo: “In che cosa mi sono messo?” Dopo un po' la maggioranza di voi ha messo l'anima in pace adattandosi alla forma limitante del corpo fisico. Adesso i vostri sogni più grandi si stanno realizzando. State cambiando il corpo fisico e la matrice d'energia. Sì, lo sappiamo, non è esattamente quello che vi aspettavate. Siate pazienti, amati, perché, come sapete dalla vostra storia, questi progressi verranno visti solamente a posteriori. I vostri cambiamenti fisici hanno fatto rapidi progressi negli ultimi dieci anni. Quando guarderete indietro, a questo periodo di evoluzione dell'umanità, vi sembrerà che questi cambiamenti abbiano avuto luogo in un batter d'occhio. Eppure la maggior parte di voi si sta chiedendo quando cambierà qualcosa. Guardatevi indietro, amati, per una stima dei vostri progressi, e vedrete chiaramente che vi siete spostati di più negli ultimi sei anni di quanto la maggior parte di voi abbia fatto nelle ultime sei vite.
Rilassate il Fisico
Sebbene non tutte le persone si trovino negli stessi cicli, parleremo ugualmente dei cambiamenti che stanno influenzando la maggior parte di voi in questo momento. Anche se questi attributi non vi influenzano direttamente, essi influenzeranno molti di coloro che aiuterete. A questo punto del vostro movimento, voi state uscendo dal campo della dualità. La vostra prima reazione a questo è stata fisica. Nella maggioranza dei casi, il corpo fisico si è sentito minacciato da questo cambiamento ed ha cercato di stabilizzare questa crescita acquistando densità. Nell'attuale fase di evoluzione, il corpo fisico si sta ora stabilizzando. Mentre il vostro corpo emozionale si sta allargando per accogliere queste energie più elevate, il corpo fisico può risistemare la sua matrice. Per molti mesi a venire, il momento sarà ottimo per la maggior parte di voi per effettuare dei cambiamenti nella forma fisica. Dovete capire che voi non siete il vostro essere fisico, ed è possibile che renderlo più snello o più desiderabile, nel vostro modo di pensare, non renda per nulla più facile stare in una forma fisica. Per il momento, la pressione si distoglie dal vostro essere fisico mentre inizia ad emergere il corpo-spirito. Perciò, il vostro corpo fisico non ha più bisogno di reagire proteggendosi con la densità. Vi diciamo che, quando ritornerete davvero a Casa, vedrete quale perfetto contenitore fosse il vostro corpo fisico per la vostra energia. Vedrete inoltre come, a volte, il vostro giudizio riguardo a questo stesso corpo abbia creato le condizioni che voi pensate di dover alterare. Gli umani sono così ingegnosi; noi non avremmo mai pensato a questa parte del gioco.
Il Riallineamento Emozionale
La struttura emozionale sta ora cambiando drasticamente per molti di voi che mostrate la via in questa nuova energia. Questo porta in superficie la frustrazione emotiva che avete immagazzinato nella vostra matrice emozionale sin dalla nascita. La frustrazione inespressa causerà degli sfoghi di rabbia. La maggioranza di voi indirizzerà questi sfoghi verso bersagli sicuri, ma generalmente non appropriati. Vi chiediamo soltanto, in questi momenti, di allontanarvi intenzionalmente dal giudizio, in quanto esso è un'illusione della polarità e vi intrappolerà efficacemente nella vecchia energia. Mentre le vostre emozioni vengono a galla, vi troverete anche ad affrontare il bisogno di stimoli emotivi diversi. Si tratta del riallineamento della matrice d'energia emotiva che vi ospita nella forma fisica. Osate andare oltre e provare delle cose nuove, perché questi sforzi possono portare ad una nuova dimensione emotiva della vostra anima. Abbracciare il vostro lato oscuro in questi tempi può contribuire ad alleviare la frustrazione che molti di voi hanno sperimentato sin dalla nascita. Molti di voi si sono già trovati ad esplodere in un'intensa onda di tristezza e lacrime. Questa è un'espressione del vostro lato oscuro che è bello oltre la vostra comprensione. Siete consapevoli del fatto che, proprio mentre vi sentite completamente soli nelle vostre lacrime, noi vi stiamo accanto cullando l'essenza stessa del vostro essere mentre fate questi aggiustamenti alla vostra matrice d'energia emotiva? Questo è il processo di riequilibrio della energia maschile-femminile dentro di voi, del quale tanto spesso abbiamo parlato. Il riallineamento della struttura emozionale faciliterà l'emergere del corpo-spirito, perché le emozioni sono il collegamento tra lo spirito e l'essere fisico.
L'Attrazione per la Luce
Nell'equilibrare la nuova matrice emozionale voi incomincerete a spostare la vostra base fuori dalla dualità. Adotterete l'atteggiamento secondo cui in realtà non c'è bene o male, giusto o sbagliato, basso o alto, nero o bianco. Le illusioni cominceranno a svanire ed una nuova prospettiva, quella di esseri emotivamente equilibrati, incomincerà ad emergere. Questo può accadere soltanto in un luogo molto speciale che voi avete creato. La vostra attrazione per la Luce porterà presto con sé una nuova comprensione della realtà in cui vivete. I semi di Luce che avete seminato hanno continuato a germogliare negli ultimi venti anni. La vostra attrazione per la Luce ha dato come risultato delle patatine “lite” [altro modo di scrivere light=luce o leggero, ndt], delle luci nelle vostre scarpe e persino della birra “lite”. Questo è servito bene ad attirare la vostra attenzione collettiva verso la ricerca della Luce. Come Operatori della Luce, il vostro impegno è di diffondere la Luce sul vostro pianeta in qualche modo. Questo vi è servito più di quanto sappiate, in quanto vi ha motivati a definire la luce. Sarà questa definizione della Luce a portarvi a definire ciò che chiamate Dio.
Il prossimo passo è quello di abbracciare l'insieme. No, non vi stiamo chiedendo ora di tuffarvi nella oscurità, perché quelli erano i modi vecchi ed un'espressione della polarità. Ora vi chiediamo di fondere la luce e il buio, perché è lì che si trova la vera bellezza. Abbracciate entrambe le parti di voi stessi, perché è lì che troverete la verità. Soltanto abbracciando l'oscurità potrete vedere la vera bellezza della Luce.
La Zona Grigia
Tra il Cielo e la Terra c'è un luogo magico. Tra la Luce e l'oscurità giace una realtà oltre ogni descrizione nei vostri termini attuali. La chiameremo la Zona Grigia. Suona monotono, non è vero? Credeteci quando vi diciamo che la Zona Grigia è la più bella combinazione di tutti i colori e di tutte le combinazioni di Luce ed oscurità. E' una fusione di Cielo e Terra. Ahh, sì, adesso vediamo che state immaginando quello che voi credete essere il Paradiso. Avete immagini di bellezza dove, ovunque guardiate, non c'è resistenza a qualsiasi movimento, dove pensate, ed ogni cosa si manifesta nel momento stesso in cui voi afferrate il pensiero. Immaginate un posto dove tutti sono in totale armonia in ogni momento. Spiacenti, ma quello non è il Paradiso, è soltanto una vostra illusione. In realtà, questo sarebbe estremamente noioso per noi. Nel vostro campo di dualità voi naturalmente credete di andare verso un posto migliore, dove esiste soltanto l'intento, e nessuno scopo o azione sono necessari. Voi siete dei ricercatori illuminati e la vostra natura è di ricercare qualcosa di meglio. Molti di voi vivono con la più grande speranza di ritornare a Casa. Vi diciamo anche che in questo momento sulla Terra coloro che nutrono questi pensieri sono più numerosi di quanto sia avvenuto mai prima d'ora. Siate pazienti, amati, perché la vostra prospettiva cambierà. E se vi dicessimo che, quando ritornerete a Casa, guarderete indietro proprio a questi giorni come alle più fantastiche fasi del Gioco a cui stavate giocando? E se vi dicessimo che arriverà un tempo, dopo il vostro ritorno a Casa, in cui rimpiangerete la semplice bellezza di una foglia su un albero od il sorriso radioso di una persona amata, o la confortevole energia della vostra poltrona preferita? Non stiamo cercando di disilludervi su Casa, amati. Essa è tutto ciò che vi ricordate, ed anche di più, ma quello che non capite è che lo stesso velo che vi impedisce di vedere la vostra magnificenza, vi impedisce anche di vedere che la Casa viene costruita tutt'intorno a voi in questo preciso momento. Questa visione può essere ottenuta soltanto per mezzo dell'intento divino attivato dallo scopo divino.
Intento Divino + Scopo Divino = Servizio Divino
Una delle parti più difficili dell'essere umani è il velo che indossate. C'è una macchia scura direttamente sopra il vostro terzo occhio che vi impedisce di vedere la vostra vera natura. Finora vi ha servito bene nell'esperienza umana, ma adesso è bene che incominciate a capire il velo ed i suoi attributi. Da questa parte del velo voi siete uno con tutte le cose, e questo è quello a cui vi siete riferiti come divino. E' il velo stesso che vi impedisce di vedere la divinità dentro di voi, perché questo vi collegherebbe all'istante con tutte le cose ovunque. Questa è quella che chiamate coscienza d'unità. Per il momento limitiamoci a dire che la divinità è uguale all'unità. A questo punto della vostra evoluzione non è possibile per voi sperimentare la vera unità, perché ciò significherebbe tirare completamente da parte il velo e metterebbe rapidamente fine al gioco. Un modo veloce per assottigliare il velo è quello di attingere all'intento divino. Usare la divinità interiore con fiducia in voi stessi significa attingere più pienamente alla coscienza d'unità. Questo è essere uno con tutte le cose e seguire il flusso naturale d'energia mentre vi mette in equilibrio con ogni cosa. Abbiamo parlato di questo in passato come l'attrazione della energia Universale.
Il vostro scopo divino generalmente è così semplice che voi raramente riuscite a vederlo con chiarezza. Se dicessimo a ognuno di voi qual è il vostro scopo divino individuale, rispondereste con “Non è quello di tutti?” Gli umani devono di solito complicare le cose per comprenderle. Lo scopo divino è il quadro più grande così come riflette il vostro posto nella coscienza d'unità. E' dove il vostro pezzo va nel grande quadro.
La magia ha luogo quando combinate l'intento divino con lo scopo divino. Questo vi mette nel servizio divino, che è quello che la vostra anima è venuta a fare qui. Durante il periodo di riadattamento, che state adesso vivendo, l'intento divino combinato con lo scopo divino può aiutarvi a vedere con chiarezza il vostro passo successivo come individui. Non preoccupatevi se non conoscete immediatamente il vostro bene supremo o se non è chiaro come essere in servizio divino. Fare anche piccoli passi in quella direzione può rendere facili le sfide dell'essere umani e dar significato alla vostra vita. Qui vi offriamo tre semplici strumenti per combinare l'intento divino con lo scopo divino per essere in servizio divino.
Onorare il Corpo-Spirito
Voi non siete solo corpo, né siete solo spirito nella forma in cui adesso dimorate. I vecchi modi all'interno di un campo di dualità vi insegnarono a credere che fosse necessario separare il fisico dal sé spirituale per progredire. Per diventare spirituali trovaste utile condannare i desideri fisici del corpo. Quella era la vostra verità nelle vibrazioni più basse e funzionava bene. Dovete capire che la verità è un processo evolutivo e che, mentre vi spostate a livelli di esistenza più elevati, risulta utile ricercare verità più elevate a sostegno della vostra vibrazione più elevata. Con l'evoluzione degli umani ora prossima, vedrete emergere ciò che noi chiamiamo il Corpo-Spirito. Nelle vibrazioni più basse, dalle quali venite, era necessario mettere delle divisioni tra il Corpo e l'Anima. Adesso, mentre vi avvicinate a Casa, questa divisione sta sfumando. In questo momento capirete la nuova importanza di trattare il Corpo-Spirito come uno. Onorare il corpo-spirito come il veicolo perfetto per portare la vostra energia è un'area di radicamento che diventerà più importante con il progredire della vostra evoluzione. Questo può essere fatto onorando i desideri spirituali del corpo e i desideri corporei dello spirito. Quest'azione aiuterà ad equilibrare il vostro maschile e femminile, il vostro yin e yang, e la vostra Luce e i lati oscuri. Questa è la ragione per la quale scoprirete ora un collegamento diverso con quella che una volta era la vostra bolla fisica di biologia. Il radicamento è sempre stato importante nel cammino in forma fisica. Adesso scoprirete anche che è utile radicare il corpo-spirito come uno. L'emergere del corpo-spirito è la ragione per la quale scoprirete che i cambiamenti di peso e dimensioni saranno più efficaci di quanto non lo fossero anche soltanto poco tempo fa. Questa è anche la ragione per cui vi chiediamo di sentirvi a vostro agio con il sesso come espressione fisica dello spirito. Il corpo-spirito è il nuovo veicolo che vi porterà al successivo livello di esistenza e sta iniziando ad emergere in questo periodo tra coloro che aprono la strada nel processo evolutivo. Onorate il vostro corpo-spirito come fisico e spirito uniti. Dovete soltanto ascoltare, perché vi dirà che cosa gli serve. Adesso vi parla attraverso il vostro spirito. Queste sono le nuove connessioni che vi aiuteremo a scoprire nei prossimi messaggi. Questo movimento di fusione del sé fisico e spirituale imita anche il movimento di fusione della Energia Universale. Questo è il prossimo passo verso il Corpo di Luce ed è disponibile adesso.
Trovare Percorsi di Servizio
Abbracciare lo scopo divino e attivare il prossimo passo di evoluzione è più facile quando seguite il vostro cuore. Sì, lo sappiamo, non vi fidate del vostro cuore e questa è la parte più difficile nel lavorare con voi come angeli. Tuttavia, avete piantato dei semi importanti del vostro scopo divino in profondità dentro alle vostre memorie cellulari. Se vi permettete di sperimentarli, allora scoprirete che la vostra ricerca per cose al di fuori di voi stessi cesserà. Fin dall'inizio dei nostri messaggi, come Promemoria da Casa, vi abbiamo detto e ripetuto che il vostro cuore conosce la via. Trovate le vostre passioni ed entrateci in qualsiasi modo possibile.
C'è una profonda pace interiore in colui che trova ed agisce in accordanza con il suo scopo divino. Trovate dei modi per essere in servizio. Questa è un'azione che può ristabilire le energie necessarie per porvi in piena coscienza d'unità. Mettervi in servizio altera la vostra percezione di voi stessi e, di conseguenza, altera la vostra realtà. Essere in servizio, di per sé, vi porterà ad un livello più elevato di esistenza. Questi sono generalmente piccoli passi all'inizio, ma essi mettono l'azione dietro l'intento divino e vi conducono perciò allo scopo divino. Se non vi è chiaro dove sia la vostra passione, allora incominciate soltanto ad entrare in servizio e vedrete che le vostre passioni emergeranno.
Ri-membranza
Amati, state partecipando ad un grandioso gioco progettato da voi stessi. La maggiore sfida è che vi prendete troppo sul serio. Siete consapevoli che tutta la fame, la guerra, la tristezza, la rabbia, la solitudine e la disperazione possono essere dissipate con una sola risata sentita in tutto il vostro mondo? Siete consapevoli di poter cambiare il vostro mondo e di poter aiutare gli altri a cambiare il loro con un semplice sorriso? Quando vi trovate ad aver nostalgia di Casa, sentendovi completamente soli od intrappolati nei vostri drammi personali, riuscite a fare un passo indietro e vedere che siete un giocatore in un gioco fantastico? Questo semplice fatto è il segreto della vita così come voi la conoscete. Ricordare chi siete realmente è semplice come sorridere o ridere. E' magia quando permettete al vostro spirito di emergere. Ora, permettete a quello spirito di essere in servizio in qualche modo e la magia prenderà forma. Ecco perché siete qui adesso. E' così semplice che vi imploriamo di non pensarci su; piuttosto, sentitelo nel vostro cuore. . . e sorridete.
E' nostro grandissimo onore svolgere il servizio amorevole di toccare i vostri cuori e di riattivare i vostri ricordi di Casa. Ci avete dato l'opportunità di toccarvi con le vibrazioni di Casa concedendoci perciò di essere nel nostro servizio divino. Vi chiediamo soltanto di trattarvi reciprocamente come gli Dei che siete, di nutrirvi a vicenda e di giocare bene insieme.
ESPAVO
il Gruppo
Prima di
morire, mia madre aveva una frase preferita che continua a vivere adesso dentro
di me. “Non esistono il nero o il bianco. . . sono tutte soltanto delle
sfumature di grigio.” Bene, mamma, penso di averlo capito adesso.
Grandi ABBRACCI e dolci gomitate
"il Custode"
Da
BarbaraSteve e il Gruppo hanno detto in che modo perfetto i nostri corpi si adattano a noi e che quando ritorneremo a Casa apprezzeremo il veicolo che ci fu dato per vivere l'esperienza dell'essere umani. La prova è di apprezzare adesso chi siamo, corpo, mente e anima. Quando saremo a Casa vedremo veramente la nostra magnificenza. Capisco questo chiaramente quando osservo il mio passato. Posso vedere le tante volte in cui ho espresso giudizi sul mio corpo, con il risultato di non essere in pace con la mia mente. Guardo le fotografie e vedo il mio aspetto meraviglioso, ma a quel tempo tendevo ad essere in qualche modo critica nei confronti di me stessa. Non ero connessa con il mio essere e mettevo perciò un blocco alla mia anima o al mio sé spirituale. Quando ero bambina pensavo di essere troppo alta e magra. Quand'ero un'adolescente apprezzavo la mia statura ma mi chiedevo quando mai avrei sviluppato una linea. Ci fu un periodo in cui apprezzai realmente il mio corpo, dalla tarda adolescenza fino all'inizio dei trent'anni. Ricordo questo come un periodo di gioia, felice del mio corpo e di ogni settore della mia vita. Poi dai trentacinque anni fino ad oggi ho fatto il gioco del peso su-peso giù o la cosiddetta sindrome dello yo-yo. Misuravo l'apprezzamento del mio corpo in base alla bilancia ed allo specchio, e tormentavo la mia mente con il pensiero che dovevo essere più “perfetta”.
Da quando sono sul sentiero spirituale, specialmente negli ultimi otto anni, non ho dato molta importanza al mio essere fisico, perché so di essere perfetta così come sono. Ho un senso di pace con questa comprensione. Questo mi ha dato una sicurezza che si riflette e mi precede in tutto quello che faccio. Anche se la bilancia può avermi fatto vedere più di quanto volessi vedere, ho ricevuto complimenti per il mio ottimo aspetto. Recentemente ho fatto un controllo completo e tutte le analisi del mio dottore hanno dato buoni risultati. Sono grata per la mia ottima salute e questo mi ha dato una nuova consapevolezza del mio corpo. So che creiamo la nostra realtà con i nostri pensieri. La nuova visione di chi sono ha provocato un cambiamento nel modo di prendermi cura del mio corpo fisico. Voglio dare al mio corpo il meglio che si merita. Come risultato ho scelto un nuovo modo di mangiare, fare dell'esercizio fisico e apprezzare me stessa quotidianamente. Quant'è interessante che con questo nuovo modo di pensare il mio corpo stia perdendo peso in modo naturale! Ma anche se rimanesse uguale, so che sarei in pace con me stessa. E' tutta una questione di prospettiva di come vediamo noi stessi.
Prima di risvegliarmi a quest'energia di Lavoro con la Luce, divenni massaggiatrice. Sapevo che la mia vita stava per cambiare in qualche modo, così frequentai i corsi, sentendo che questo era il prossimo passo per me. Come scoprii, quella non doveva essere la mia professione, ma doveva essere invece uno spunto per il futuro. Ho ricevuto così tanti doni meravigliosi con questi studi, ma la lezione più importante fu di non giudicare me stessa e gli altri. Mi resi conto allora che tutti i corpi sono perfetti così come sono. Non sarebbe un mondo noioso se fossimo tutti uguali? Praticai massaggi a tutti i tipi di persone, grasse, magre, alte, basse. Noi non siamo i nostri corpi. Le nostre anime stanno temporaneamente usando queste strutture per sperimentare il nostro tempo sulla terra. Il Gruppo le chiama bolle di biologia.
La salute del corpo cammina di pari passo con la pace della mente. Quando queste due sono una cosa sola è facile connettere il vostro sé spirituale con la vostra anima. Non potete raggiungere il vostro potenziale per la salute fisica senza essere anche in forma mentalmente e nutriti spiritualmente. Essere veramente in salute non è soltanto uno stato fisico ma anche emozionale, mentale e spirituale. La mancanza di uno è come un pezzo mancante del puzzle che ci rende incompleti.
Contate le vostre benedizioni ogni sera. Mentre vi rilassate prima di addormentarvi pensate a tre cose per le quali siete grati, una per il corpo, una per la mente e una per l'anima. Vi troverete ad addormentarvi sentendovi positivi e in pace. Quando vi svegliate, questo stato di pace durerà per tutto il nuovo giorno e si rifletterà nel vostro corpo fisico.
Ricordatevi di rilassare la mente e il corpo. Questo nutrirà la vostra anima. Le vostre vite giornaliere sono così piene di rumore, stress, scadenze e programmi. Praticate l'arte del rilassamento profondo come la meditazione, lo yoga e la respirazione profonda. Questo vi aiuterà a connettere le tre parti di voi stessi. Prendete del tempo per restare soli ogni giorno anche soltanto per mezz'ora. Godetevi la vostra compagnia apprezzando quanto siete meravigliosi. Fate che questo sia il vostro tempo speciale. Quando stiamo bene con il nostro corpo, la mente è tranquilla e l'anima completa la trinità del sé. E allora che potremo godere veramente della nostra esperienza umana.
Con Amore e Luce,
Barbara
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